首页 > 健康考生别轻率入舱补脑

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来源:互联网 时间:2019-04-06


  杭州市的高三学生小刘近几天出现头昏脑涨、胸闷气短、嗜睡等症状,他觉得自己反应迟钝,记忆减退,注意力不集中,学习能力下降。这可急坏了小刘的家长。到医院一检查,医生说这是大脑缺氧的表现。有亲戚指点,可以到医院的高压氧舱进行吸氧“补脑”,小刘便主动要求吸氧。近几年每逢进入中考、高考冲刺阶段,像小刘这样到医院要求给大脑“增氧”的中学生越来越多。

  大脑重量占人体总重量的2%,但它所耗用的氧却占人体氧消耗总量的20%,当学生处于复习、应考等高强度用脑状态时,消耗的氧会更高,可能出现大脑缺氧的情况而影响学习。高压氧疗法就是让人体置于高压氧舱内,在高于一个大气压的环境下呼吸纯氧。适当给考生进行高压氧治疗,可缓解因用脑过度出现的大脑供氧不足症状,在一定程度上能解除脑疲劳,有利于考生头脑清醒、改善睡眠、增强记忆力。

  虽然吸氧对增强考生精力有一定功效,但使用一定要慎重。学生出现缺氧的原因是多方面的,比如因为教室里人数太多,空气质量差;还有的是因为学习任务繁重,心理压力大所致。所以首先要让考生调整心态,通过注意作息规律、保证睡眠时间、适当增加营养等来“补脑”。如确实需要高压氧疗法,如考生感到非常困倦、疲惫或记忆力明显下降而一般方法不能缓解,必须严格掌握并根据考生体质和具体情况来定。并不是所有考生都应该吸氧,也不是吸得越多越能“补脑”。(宋黎胜整理)